¡CÓMO SER MÁS ATRACTIVA Y HABITOS A CUALQUIER EDAD!

¡Hey que ónda! hoy les traigo otro tema bastante interesante y se que les va a encantar, y que les servirá de por vida.. chequen estos datos que les daré a continuación que esto ayudará acuidar mejor tu estilo de vida..

Primero que nada debemos entender que no hay nada, nada que sea milagroso pero si que te puede servir de algo y puedas ayudarte de algo, y poder mejorar tus hábitos y asi poder lucir bien.

Y verse bien siempre es de adentro hacia afuera, si no nos sentimos bien, si no estamos contenta con nosotros mismos dificilmente podemos irradiar esa energía de positivismo, dificilmente nos podemos ver bien en la calle o las personas  como nosotros quisieramos que nos vieran, pero pues para eso esta este queridisimo blog, para informarte y sepas como puedes solucionar este tipo de situaciones

Hoy les pasaré unos tips, para que puedan mejorar sus habitos, y esto es completamemte opcional..

Lo primero: Esto es bastante básico, y que nos cuesta mucho y este es el levantarnos temprano, esto hace que disfrutemos más el día, se pueden organizar mejores las labores,y si le agregas hacer ejercicio, mejoras tu postura, mejora la circulación en la sangre, y esto puede ser lo mas básico y puede ser caminar.

lo segundo: El tomar algún té en exclusivo el verde, te beneficia en que te puede ayudar a sentirte mejor, es un antioxidante, ayuda a prevenir el envejecimiento en si ayuda a retrasarlo y ayuda a estar activos durante el día.

El tercero: La alimentación es un  factor bastante importantes para lucir mas atractivo, ya que la frase de "somos lo que comemos" tiene razón, minimo tener que incluir a la alimentación las verduras en específico los verdes son bastante ricos en vitaminas

El cuarto: Otro grande consejo es tambien exfoliarte la piel, y esto para las mujeres es bastante importante ya que queremos que luzca una piel bonita, jugosa, y sobre todo los labios y siempre buscar productos derivados en aceites.

A continuación les dejaré un video más completo sobre el tema que estoy hablando.